上次我們說到一位一體化預(yù)制泵站客戶，為了倒逼自己早起而發(fā)動態(tài)預(yù)告早起的事情,。雖然看起來這是一件小事,，但是我的另一位城市污水智能分流井客戶和我一樣，給予了這個想法很大的肯定,。

早起是應(yīng)該做但難度大的事情,，而發(fā)“早起預(yù)告”是簡單又倒逼自己明天早起的事情,。這樣就算是為了自己的面子，他也會早起的,。這就是之所以能倒推自己行動起來的原因,。

                                                         （城市污水智能分流井）

我們看到的不是這件事情本身的價值，而是這種方法的可復制性,。比如我可以為了促使自己跑一千米,，先做一件難度低的事情，那就是穿好跑鞋,、站到跑道上,。后者是很輕易就能做到的事情，而且當我站到跑道上之后,，跑起來就不難了,。

熟悉我的朋友應(yīng)該已經(jīng)感覺出來了，這個方法有點像我們之前提過的“微習慣”,，微習慣的原理也是將目標細化,，以減少做這件事情的阻力。是的,，那個穿上跑鞋,、站到跑道上的目標不就是細化以后的目標嗎？

微習慣的重點在于要把目標細化到不可能完不成,。所以我決定先把我的寫城市污水智能分流井文稿的目標細化為打一句話,。這是我不可能完不成的目標，我找不到做不成的理由,。如果這個方法哪怕能促使我多寫一篇一體化泵站稿子,，那它就是有用的。